在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄，二是主藏血。

 

 

中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经，调达肝气，还要力戒暴怒或心情忧郁。

 

 

可以通过外出活动，多晒太阳等调养情绪的方法，使春阳之气得以宣达，从而达到人体脏腑功能正常运行的目的。

 

 

肝胆好不好，就看这一处——中指根！伸开手掌，手指自然并拢，手心向上，将盐缓缓洒在中指根部，看谁的盐会从指缝中漏过去。那么为什么有的人中指指根就很饱满，有的人就凹陷，甚至漏缝了呢？其实，咱们的中指根部隐藏着肝脏的健康信号。

 

 

1、中指根变细，指跟缝隙增大

 

说明肝经气血不足，会出现胁痛腹胀，胸闷疲劳，脾胃功能减弱，视力减退，眼睛干涩等症状，女性还易患乳腺增生、月经不调等妇科问题。

 

2、中指根变细，手掌色正常

 

肝脏无实质性病变，但肝气不足，需要保养。

 

3、中指根变细，手掌色暗红

 

需警惕脂肪肝、血脂代谢紊乱、内分泌失调。

 

4、中指根变细，手掌色土黄色，无光泽

 

肝胆病变可能性较大，需高度警惕。

 

 

 

中指根变细，肝脏有问题，许多病症都会找上门来！这几种病要从源头上调起，就要注意肝胆的保健。用百草御泥泥灸或者按摩这几个穴位，可以保肝利胆，百病不侵！

 

行间穴

 

在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处，属火。“主身热”是肝经的子穴，最善治头面之火，如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠，酒精脂肪肝，对生殖器方面也有效果，对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。常用于调理高血压、青光眼、结膜炎、睾丸炎、功能性子宫出血、肋间神经痛等。配耳尖、太阳主治目赤肿痛。调理因肝气郁结引起的病变：配合太冲穴，由太冲穴向行间穴方向掐揉。

 

 

 

中封穴

 

位于人体的足背侧，当足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处，属金。为人体保养精血之要穴，为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺，利通小便，即“溺窍开则精窍闭”，故是固精之妙法。功效：清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络。缓解治疗小便不利、遗精尿闭、阴茎痛、尿路感染、疝气、腹痛等。

 

 

 

期门穴

 

肝脏附近，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。属肝经，肝之募穴。足太阴，阴维，厥阴之会。击中后，冲击肝、脾。这个穴位具有健脾疏肝，理气活血的功效，长期每天坚持刺激，对急慢性肝病会有很大的改善。