秋冬之际是心脑血管病发高发期，随着气温波动，血压的波动也大，是一年中最容易发生中风的时节。中风是老年人的常见病、多发病， 据统计，据《中国脑卒中防治报告2015》显示：我国每年新发脑卒中的人数约300万，每年死于脑卒中的人数超过150万，发病率位居世界第一！

 

其实很多时候，疾病都有其形成规律，中风也有先兆，这些不适千万不要忍忍就过去了！

 

 

握住别人的手，怎么也放不开

 

 

高血压的人，如果在和别人握手之后，很难放手，这是典型的强握症表现。它是大脑额叶缺血所致，为中风的一种先兆。

 

 

 

睡不醒

 

 

患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。另外，嗜睡往往在中风发生前的6个月或者1年就出现了，轻者饭后困顿、不睡不行，重者昼夜嗜睡，全天24小时睡个不停。

 

 

 

这个时候如果能针对血脂、血黏度、血压等方面进行调理，有可能避免中风发生。

 

 

喝水总发呛

 

 

这种现象是咽神经受损所致。这种咽喉部位的麻痹，很可能是中风的早期征兆之一。这个时候如果能及时给予脑血管扩张药物或者溶栓剂，可以有利于防止中风。

 

 

血压暗示血栓状态

 

血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。

 

 

 

步态异常

 

如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。特别是高血压患者，可能还伴有眩晕。若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

 

 

如有上述前兆情况之一，应及早到医院进行检查调理！慢性病变预防是关键，泥灸就是其中的一种老少皆宜的保健方法。

 

 

泥灸有多好？

 

 

春天帮你祛湿，让你身轻如燕；

 

 

夏天帮你把最深层的寒气驱逐出来；

 

秋天帮你慢慢收敛阳气，平喘去燥；

 

冬天帮你把阳气收藏，存阳寿！

 

 

泥灸，如此大爱，值得每一个人拥有！

 

 

《黄帝内经》中指出：上气不足，脑为之不满。金元医家李东垣认为，本气自虚、形盛气衰是脑缺血的根本原因，由于气虚，导致血行无力，于是就容易发生血瘀，导致缺血性中风的发生。

 

 

所以要想身体健康，就一定要补气！那么如何补气呢？

 

 

 

足三里

 

归经：足阳明胃经。位置：在小腿外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘外开一横指（中指）。作用：补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪、健脾和胃、祛病延年。

 

 

膻中

 

归经：任脉。位置：位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。作用：集心包经气血，可以缓解气滞、气逆之心肺胃病、乳病。

 

 

关元

 

归经：任脉。位置：在下腹部，肚脐直下3寸。作用：补摄下焦元气，扶助机体元阴元阳。

 

 

气海

 

归经：任脉。位置：前正中线上，脐中下1.5寸。作用：温阳益气、化湿气、扶正固本、培元补虚。

 

涌泉

 

归经：足少阴肾经。位置：位于足前部凹陷处笫2、 第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。作用：益精补肾、滋养五脏六腑。