晚上睡觉流口水，是令人非常尴尬的。因为这个问题以前只是出现在婴儿身上，但是现在很多的成年人也会出现。这时候可得警惕起来了！

其实这是脾胃虚弱造成的。因为脾主肌肉开窍于口，如果人体的脾虚运化失常时，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。

脾在五脏中是一个极受重视的内脏，这主要取决于脾的主运化的生理功能。由于脾主运化水谷精微，是人体摄取营养物质的主要器官，从而确立了脾为后天之本的特殊地位。

脾最重要的功能是“运化”。运是运输，化是消化。运输什么?一是水，二是“水谷精微”。水谷精微就是食物中的精华部分。我们的食物并不全是精华，还有粗渣，尤其是老百姓的食物就更有着一个粗糙的主题。脾的运化就是去粗取精，升华点化，把这一部分精华从整个食物中变出来，再运送到全身去。收才能真正实现。

脾虚是什么

中医解释，脾虚指脾气虚弱的病理现象。多由饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和水液输布以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，生湿酿痰或发生失血等症。

脾虚症状表现

脾虚则水谷稍微无以传输运化。五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便搪泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。

脾虚吃什么？

宜食，具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等；利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。

经过上述介绍，相信大家对于流口水是哪里虚了有了清楚的认识，当出现以上这些睡觉流口水等症状时，是你的脾虚了，一定要提高警惕哦。